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美白润肤的丝瓜炒蛋

美白润肤的丝瓜炒蛋

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爸爸买了丝瓜,这可是营养美味的好蔬菜,不可辜负。
主料
丝瓜2根鸡蛋3个
辅料
半小勺花生油适量

美白润肤的丝瓜炒蛋的做法,共6个步骤

美白润肤的丝瓜炒蛋的做法图解1

1/6. 丝瓜洗净、薄薄地削一层皮。(削下来的皮可以顺手贴脸上,美白的天然面膜)

美白润肤的丝瓜炒蛋的做法图解2

2/6. 将丝瓜切成薄片。

美白润肤的丝瓜炒蛋的做法图解3

3/6. 鸡蛋打散。

美白润肤的丝瓜炒蛋的做法图解4

4/6. 锅内放少许花生油,滑开蛋液。

美白润肤的丝瓜炒蛋的做法图解5

5/6. 趁蛋液尚未全部凝固,放入丝瓜片,翻炒。

美白润肤的丝瓜炒蛋的做法图解6

6/6. 待丝瓜变软,蛋液凝固,放入盐,翻炒几下关火即可。

小窍门

  烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可勾一点薄芡,用盐或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

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营养信息

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  • 美白润肤的丝瓜炒蛋热量160 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.76 克
  • 碳水化合物5.08 克
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