主料 | ||
菜花200克 | 粉丝1小把 | 五花肉200克 |
辅料 | ||
香葱适量 | 剁椒1大勺 | 葱姜末适量 |
大料1颗 | 料酒1茶勺 | 酱油1大勺 |
白糖1茶勺 | 鸡精适量 | 蒜片适量 |
1/16. 备齐原料。
2/16. 将五花肉洗净,切成片。
3/16. 粉丝放入开水中烫软,捞出,放入冷水中过凉。
4/16. 菜花掰小朵,洗净。
5/16. 炒锅中倒入适量植物油烧热,倒入五花肉片煸炒。
6/16. 加入1颗大料炒出香味,炒至五花肉出油。
7/16. 放入葱姜末炒香。
8/16. 倒入剁椒炒匀。
9/16. 加入料酒、酱油翻炒均匀。
10/16. 将菜花倒入锅中炒匀。
11/16. 加入适量清水,约2/3小碗。
12/16. 加入盐。
13/16. 再加入白糖炒匀,盖上锅盖用小火焖至菜花软烂(这一步可将菜菜移入砂锅中操作,如嫌麻烦就直接用炒锅完成也一样)。
14/16. 待菜花软烂后,倒入粉丝炒匀。
15/16. 加入鸡精调味。
16/16. 起锅前加入适量蒜片和香葱末提香即可出锅。