消灭南瓜
| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 面粉250克 | |
| 辅料 | ||
| 酵母3克 | 白糖30克 | 红枣适量 |
南瓜红枣发糕的做法，共7个步骤
1/7. 蒸熟放料理机打成糊
2/7. 加入所有食材搅拌
3/7. 搅拌成这样倒入模具静置发酵两倍大
4/7. 摆上红枣上蒸锅蒸25分钟，闷五分钟出锅
5/7. 稍凉后出模具晾晾后切开
6/7. 完美摆出
7/7. 很不错噢
小窍门
简单美味
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吃南瓜100克，热量22千卡
相当于自行车测功器4分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于冰上钓鱼183分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于垒球66分钟消耗的热量...
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