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炸鸡腿

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厨房E术

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家里有孩子的朋友可以试试,味道与口感可与KFC相媲美,金黄鳞片外观、酥脆口感!
主料
鸡腿1000克
辅料
超级炸粉250克奥尔良腌料200克150克

炸鸡腿的做法,共6个步骤

炸鸡腿的做法图解1

1/6. 将鸡腿洗净,准备好腌料、炸粉和水,备用。

炸鸡腿的做法图解2

2/6. 按腌制比例量取腌料和水混匀,倒入鸡腿中静腌12~24小时

炸鸡腿的做法图解3

3/6. 按照调浆比例,量取炸粉和水混匀,制成浆液

炸鸡腿的做法图解4

4/6. 上浆:将腌好的鸡腿放入浆液中,确保鸡腿均匀沾满浆液;然后沥浆:沥掉多余浆液,至没有成股的浆液流下即可。

炸鸡腿的做法图解5

5/6. 上粉:先把上浆后的鸡腿用粉覆盖,用手稍压;然后用带着干粉的手翻动、揉捏肉块(不要太用力),使肉块表面出现自然鳞片状外观,确保表面完全被粉包裹即可,掂去浮粉,待炸。

炸鸡腿的做法图解6

6/6. 将准备好的鸡腿放入油锅油炸,根据鸡腿大小自己灵活掌握油温(建议油温在170℃~180℃)和时间,至熟即可。

小窍门

调浆比例: 
粉:水=1:1.2~1.3 
其他配料:
水(冰水或凉水) 300克
注意:浆液调匀即可,不要过度调打以免把浆液打泄而影响了浆液质量,调好的浆液最好在3小时内用完以免浆液筋力发生变化,影响效果。
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营养信息

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  • 炸鸡腿热量1810 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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