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香椿千层饼

香椿千层饼

星厨之家

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春天吃春饼,春天的饼有多种多样,味道百家之味,让人有家,有温暖的感觉,就是家常百家美食,饼类千层型,好看又好吃。

营养价值
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有助孕素的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
药用价值
【性味归经】性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。  

 【功效主治】清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。
主料
鸡蛋两个香椿一小把面粉一小碗
淀粉一勺适中温水一小碗
辅料
咸盐一勺黑胡椒一勺鸡精一勺

香椿千层饼的做法,共12个步骤

香椿千层饼的做法图解1

1/12. 准备鸡蛋,香椿,面粉,葱

香椿千层饼的做法图解2

2/12. 香椿焯水控水,晒干适中

香椿千层饼的做法图解3

3/12. 鸡蛋打入面粉中,均匀搅拌

香椿千层饼的做法图解4

4/12. 香椿葱切碎末

香椿千层饼的做法图解5

5/12. 面糊均匀搅拌,一点一点的加入温水,顺时针搅拌

香椿千层饼的做法图解6

6/12. 加入香椿,葱末,加入黑胡椒,鸡精,咸盐,顺时针搅拌均匀

香椿千层饼的做法图解7

7/12. 锅底摸薄薄的植物油

香椿千层饼的做法图解8

8/12. 那汤勺把面糊摊成薄饼

香椿千层饼的做法图解9

9/12. 底部金黄,上面熟了即可卷起

香椿千层饼的做法图解10

10/12. 依次摊其他的蛋饼,顺时针卷成千层蛋饼

香椿千层饼的做法图解11

11/12. 煎至个人大小,用刀切开即可

香椿千层饼的做法图解12

12/12. 剩余的面糊可以摊成两面金黄切成小饼,配上榨菜和鸡蛋汤就是一道美味的早餐。

小窍门

1,打鸡蛋面糊中药的是他的稀稠程度,要先把鸡蛋哥面粉搅均匀,完了拿勺子慢慢一点点加入面糊里,搅拌均匀,加入香葱和香椿碎会变得很稠,在慢慢加入温水。稀稠程度拿上筷子沾上能顺利流下即可。
2,加入耗油鸡精,视为是饼香更浓郁
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营养信息

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  • 香椿千层饼热量1287 千卡
  • 脂肪12.17 克
  • 蛋白质28.73 克
  • 碳水化合物160.87 克
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