| 主料 | ||
| 青椒2个 | 土豆2个 | 食用油适量 |
| 盐适量 | ||
青椒土豆丝的做法，共5个步骤
1/5. 土豆切丝
2/5. 青椒切丝
3/5. 锅里放油
4/5. 油热了煸炒土豆，并加点水
5/5. 放入青椒，翻炒一会调味即可
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| 主料 | ||
| 青椒2个 | 土豆2个 | 食用油适量 |
| 盐适量 | ||
1/5. 土豆切丝
2/5. 青椒切丝
3/5. 锅里放油
4/5. 油热了煸炒土豆，并加点水
5/5. 放入青椒，翻炒一会调味即可
吃青椒100克，热量22千卡
相当于板球4分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于吹雪机17分钟消耗的热量...
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于读书56分钟消耗的热量...
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