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蒜蓉粉丝娃娃菜

蒜蓉粉丝娃娃菜

格格的午后阳光

格格的午后阳光

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我很喜欢吃娃娃菜,自己研究一下,简单又符合我的口味
主料
娃娃菜2个粉丝1tuan
辅料
大蒜1头蚝油适量蒸鱼豉油适量

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法,共3个步骤

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解1

1/3. 娃娃菜洗净,切开,粉丝提前泡软,把泡好的粉丝铺在盘底,娃娃菜摆在上面,淋上蚝油,蒸鱼豉油。蒜切碎,用油炒香,倒在娃娃领上,放蒸锅蒸十五分钟。

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解2

2/3. 娃娃菜也可用热水焯一下,再摆盘,这样蒸十分钟就行了。如果是生的就需要多蒸一会,粉丝也可以后加进去,免得蒸烂了。掌握不好时间的,就打开盖子看看^_^

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解3

3/3. 出锅啦

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营养信息

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  • 蒜蓉粉丝娃娃菜热量353 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质13.9 克
  • 碳水化合物93.1 克
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