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韭菜炒腊肉

韭菜炒腊肉

提拉米苏1911

提拉米苏1911

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主料
韭菜300克腊肉200克
辅料
大蒜适量青椒适量红辣椒适量
适量鸡精适量小葱适量

韭菜炒腊肉的做法,共9个步骤

韭菜炒腊肉的做法图解1

1/9. 大蒜去皮拍扁切碎,青红辣椒洗净切丝,小葱洗净切成葱花,腊肉提前煮半小时到一小时后切片备用

韭菜炒腊肉的做法图解2

2/9. 韭菜洗净切段

韭菜炒腊肉的做法图解3

3/9. 热锅放入腊肉,小火煸炒出油

韭菜炒腊肉的做法图解4

4/9. 捞出腊肉,锅内留油,放入大蒜末爆香

韭菜炒腊肉的做法图解5

5/9. 放入青红辣椒翻炒

韭菜炒腊肉的做法图解6

6/9. 加入韭菜

韭菜炒腊肉的做法图解7

7/9. 大火翻炒韭菜,加入适量盐、鸡精,翻炒均匀

韭菜炒腊肉的做法图解8

8/9. 放入腊肉,快速翻炒均匀出锅

韭菜炒腊肉的做法图解9

9/9. 撒上葱花,装盘盛出

小窍门

腊肉提前煮半小时到一小时后,炒的时候好炒些,容易柔软,口感也好些
韭菜一定要大火翻炒,速度要快

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营养信息

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  • 韭菜炒腊肉热量1459 千卡
  • 脂肪68.81 克
  • 蛋白质20.289999 克
  • 碳水化合物5.35 克
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