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秋葵牛肉炒菰米

秋葵牛肉炒菰米

布丁豆丁妈

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很荣幸能得到这么好得产品,以前从来没吃过,觉得很稀有,不舍得自己吃,所以给宝贝做了炒饭
主料
菰米一把秋葵两棵牛肉末少许
适量酱油适量白米饭半碗

秋葵牛肉炒菰米的做法,共8个步骤

秋葵牛肉炒菰米的做法图解1

1/8. 菰米加水煮熟,因为给宝宝吃所以煮得烂一些

秋葵牛肉炒菰米的做法图解2

2/8. 期间牛肉切碎加少许淀粉和儿童酱油蛋液少许抓匀

秋葵牛肉炒菰米的做法图解3

3/8. 秋葵切片

秋葵牛肉炒菰米的做法图解4

4/8. 锅内放油炒熟牛肉末

秋葵牛肉炒菰米的做法图解5

5/8. 再加秋葵

秋葵牛肉炒菰米的做法图解6

6/8. 加入菰米,很香得味道

秋葵牛肉炒菰米的做法图解7

7/8. 在放白米饭

秋葵牛肉炒菰米的做法图解8

8/8. 出锅前放少许盐即可,一大碗全吃了!外加一盘鸡蛋炒秋葵

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营养信息

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  • 秋葵牛肉炒菰米热量870 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质44.7 克
  • 碳水化合物124.63 克
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