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法国蓝带菜谱-土豆煎蛋卷

法国蓝带菜谱-土豆煎蛋卷

面包脑残粉

面包脑残粉

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为了保证煎蛋卷的松软 也可煎至半熟 多放一些黄油 这样配合前土豆和香草就会出现更多的变化。
主料
土豆2个鸡蛋2个大蒜1瓣
巴西里末1大匙植物油 黄油 盐 胡椒粉适量

法国蓝带菜谱-土豆煎蛋卷的做法,共6个步骤

法国蓝带菜谱-土豆煎蛋卷的做法图解1

1/6. 将土豆洗净后带皮放水里煮,煮熟后,将土豆放在水中自然冷却再剥皮,切成骰子般大小。

法国蓝带菜谱-土豆煎蛋卷的做法图解2

2/6. 锅内放入等量的植物油和黄油,煎炒切好的土豆。放入盐 胡椒粉,再加蒜末和巴西里末(我用罗勒带替)翻炒 。

法国蓝带菜谱-土豆煎蛋卷的做法图解3

3/6. 鸡蛋搅匀,放盐和胡椒粉调味

法国蓝带菜谱-土豆煎蛋卷的做法图解4

4/6. 黄油放入平底锅加热,待化开后,慢慢地将搅匀的鸡蛋液倒进去,并搅拌

法国蓝带菜谱-土豆煎蛋卷的做法图解5

5/6. 将炒好的土豆1/4左右的量放在煎鸡蛋上面 ,煎至自己喜爱的熟度 然后稍整理形状 并两侧向中间卷起 翻转过来,放入盘中

法国蓝带菜谱-土豆煎蛋卷的做法图解6

6/6. 完成

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营养信息

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  • 法国蓝带菜谱-土豆煎蛋卷热量405 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质19.06 克
  • 碳水化合物45.52 克
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