不好意思实在是没有成品图……只有一锅底粥照片…这个是我感冒的周末早餐，紫薯营养美味而且属于中性食品不会对感冒的痊愈带来负面影响。
| 主料 | ||
| 紫薯1个 | 牛奶200毫升 | 白粥1至2碗 |
| 白糖适量 | ||
感冒时周末的一天三餐的做法，共4个步骤
1/4. 熬好的一锅底粥，一天三顿就靠它了。
2/4. 紫薯切块，小锅下少量水煮熟紫薯。
3/4. 加入自己需要的份量白粥，加糖，搅匀。
4/4. 粥开始冒小泡则可以加入牛奶，继续小火，搅匀后即可装碗开吃。
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