我们一家人都喜欢吃披萨，在外面吃好贵，还老要排队。想着自己做。
| 主料 | ||
| 面粉1碗 | 肥瘦猪肉100克 | 洋葱半个 |
| 甜玉米半个 | 草菇100克 | 芝士3片 |
| 盐1勺 | 白糖1勺 | 蕃茄酱15克 |
田园披萨的做法，共6个步骤
1/6. 和面
2/6. 醒面一个钟，天比较冷，在醒面的锅底坐了40°的温水。
3/6. 饼做好，用叉子点细孔，透气。
4/6. 抹番茄酱，放芝士
5/6. 放洋葱，玉米粒，草菇，青红椒（料太多了)，猪肉糜。最后放芝士条。
6/6. 成品，上面的芝士烤焦了，下面的料有水汁。一边学习，一边总结，下次继续
小窍门
这次做的有水，我的蔬菜是放微波炉打的，看来还是用锅炒干比较好。饼底有点沾锅，我的锅预热了5分钟，下次注意10分钟，锅底抹一点黄油。
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营养信息
详细信息>>- 田园披萨热量2177 千卡
- 脂肪57.1 克
- 蛋白质61.5 克
- 碳水化合物216.34 克
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吃甜玉米100克，热量105千卡
相当于跨栏10分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于钢铁厂工作41分钟消耗的热量...
吃草菇100克，热量27千卡
相当于上下蹲7分钟消耗的热量...
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