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酱焖鸡翅

酱焖鸡翅

玲珑滋味

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鸡翅中是道常年均有的食材,多烧、烤制作,口感粘粘的,是餐桌的常用菜。我家常做黒椒鸡翅和酱焖鸡翅,黑椒的口感稍重,酱焖的稍香,卤汁均可拌饭!
主料
鸡翅中500克甜面酱200克
辅料
五香粉适量适量适量
白酒适量料酒适量啤酒适量
蜂蜜适量

酱焖鸡翅的做法,共5个步骤

酱焖鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅中洗净用刀在两面斜切两道口子

酱焖鸡翅的做法图解2

2/5. 准备腌制酱料:甜面酱1袋,白酒100g,料酒1勺,蜂蜜2勺,五香粉1勺,葱段,姜片。

酱焖鸡翅的做法图解3

3/5. 先用酒将翅中抹匀去腥,然后加入所有酱料搅拌均匀,先将翅中皮朝下摆放,加盖腌制5分钟,再将翅中翻面加盖腌5分钟。

酱焖鸡翅的做法图解4

4/5. 小火少量油加入腌好的鸡翅(皮朝下)煎制。

酱焖鸡翅的做法图解5

5/5. 煎制翅中上卤料冒泡(注意小火别糊底)将剩余的腌制酱料倒入锅中,加1听啤酒大火烧开,小火焖炖,待料不多鸡翅熟后倒出鸡翅,小火收汁浇入鸡翅。

小窍门

甜面酱最好用老北京甜面酱,酱味甜香。鸡翅斜切口腌制焖煮易入味。

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营养信息

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  • 酱焖鸡翅热量1242 千卡
  • 脂肪12.4 克
  • 蛋白质22.9 克
  • 碳水化合物33.1 克
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