| 主料 | ||
| 梨一个 | 银耳一小把 | 大粒冰糖6颗 |
冰糖银耳雪梨汤的做法，共1个步骤
1/1. 梨一个，切小块，银耳泡发撕小块，加冰糖一起放入锅中（电炖锅），选甜品，两个半小时
小窍门
喜欢甜一点，可以多放糖
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| 主料 | ||
| 梨一个 | 银耳一小把 | 大粒冰糖6颗 |
1/1. 梨一个，切小块，银耳泡发撕小块，加冰糖一起放入锅中（电炖锅），选甜品，两个半小时
喜欢甜一点，可以多放糖
吃银耳100克，热量200千卡
相当于打字133分钟消耗的热量...
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于摘水果24分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于买东西132分钟消耗的热量...
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