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辣白菜

辣白菜

荣天

荣天

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自己喜欢吃辣白菜,也喜欢用辣白菜做菜煮汤,还可以炒年糕做馅料。自己动手吃起来更加有满足感。
主料
大白菜1棵约三斤30克辣椒粉50克
半只白糖5克虾酱(或者鱼露)10克
韭菜15克10克大蒜20约一头克
凉米饭20克

辣白菜的做法,共3个步骤

1/3. 大白菜去老叶从根部分开成2瓣,入开水焯烫1分钟左右捞出晾凉,加入少许盐抹匀腌制下。

2/3. 腌制大白菜的时间把韭菜洗净切段,姜蒜用刀拍一下切大粒,梨去皮切丁;把所有调料(虾酱、盐、糖、姜蒜韭菜、辣椒粉、凉米饭、梨丁)一起放入料理机搅拌成泥状。

3/3. 大白菜腌制30分钟左右变软出水,把水控净,将搅拌好的调料酱均匀抺在每一片菜叶上码入保鲜盒中,将剩余调料倒在上面,盖上保鲜盒入冰箱冷藏,大约10天左右可以开吃了。

小窍门

如果有韩式辣酱更方便,正宗辣白菜用虾酱,没有虾酱的地方用鱼露也很好。做好的辣白菜放冰箱保存可吃2个月左右,只是后面会有些酸了。

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营养信息

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  • 辣白菜热量662 千卡
  • 脂肪10.65 克
  • 蛋白质19.749999 克
  • 碳水化合物249.98 克
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