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榨菜肉末土豆饼-乌江榨菜

榨菜肉末土豆饼-乌江榨菜

夏天里的藕

夏天里的藕

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土豆饼中加入了榨菜鲜香、爽口,能够促进食欲。
主料
肉末50克土豆150克乌江榨菜丝70克
胡萝卜半只鸡蛋1只面粉30克
糯米粉30克
辅料
奶酪1勺调和油少许蚝油1勺
盐、糖少许胡椒粉1勺生抽少许
牛奶(或椰汁)少许

榨菜肉末土豆饼-乌江榨菜的做法,共4个步骤

榨菜肉末土豆饼-乌江榨菜的做法图解1

1/4. 肉、榨菜、胡萝卜剁成末,土豆切丝;

榨菜肉末土豆饼-乌江榨菜的做法图解2

2/4. 锅5成热,加少许油煸炒胡萝卜末,7成熟出锅,倒入搅拌盆;肉末、榨菜末一起放入搅拌盆,加盐、糖、胡椒粉、奶酪、蚝油、生抽、调和油搅拌均匀;

榨菜肉末土豆饼-乌江榨菜的做法图解3

3/4. 土豆丝放入盘中入微波炉中火2个4分钟;趁热用勺子按压成泥,倒入搅拌盆,再加入面粉、糯米粉,与肉末等一起搅拌,分次边搅拌边加入牛奶,能成型,不粘手即可;

榨菜肉末土豆饼-乌江榨菜的做法图解4

4/4. 饼搓圆,压扁;平底锅加少许油,小火煎饼,煎至两面微黄,即可。

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营养信息

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  • 榨菜肉末土豆饼-乌江榨菜热量668 千卡
  • 脂肪43.21 克
  • 蛋白质49.46 克
  • 碳水化合物170.32 克
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