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超简单家常菜-简易雪花牛排

超简单家常菜-简易雪花牛排

Mintmm

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超级简单连我这个大渣渣也会做!
主料
牛肉150克洋葱50克鸡蛋1个
黑胡椒若干,根据个人口味薄荷几片,装饰用酱油若干,根据个人口味
小苏打2勺1勺左右食用油适量

超简单家常菜-简易雪花牛排的做法,共5个步骤

超简单家常菜-简易雪花牛排的做法图解1

1/5. 牛肉切成小薄片,用刀的末端剁(如图),把牛肉中的筋斩断,但不要把肉切断(切记!)

2/5. 牛肉放进大碗里,加鸡蛋,黑胡椒,盐,酱油,小苏打抓打5分钟(也可加红酒)

3/5. 锅中加适量油,等锅热后转中小火

4/5. 牛肉铺平,下锅煎至一面金黄即可翻面,此时可加适量胡椒粉和红酒

超简单家常菜-简易雪花牛排的做法图解5

5/5. 煎至两面金黄即可出锅,加适量的装饰品(我加的是薄荷,加西兰花或圣女果也可以)(≧▽≦)完成!

小窍门

加鸡蛋和小苏打使牛肉滑嫩,不要煎太久!

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营养信息

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  • 超简单家常菜-简易雪花牛排热量998 千卡
  • 脂肪116.56 克
  • 蛋白质56.85 克
  • 碳水化合物53.28 克
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