| 主料 | ||
| 小米适量 | 糯米适量 | 红豆粉适量 |
| 莲子粉适量 | 枸杞适量 | |
小米粥的做法，共4个步骤
1/4. 小米，糯米淘净。
2/4. 红豆跟莲子打成粉末状
3/4. 加温水调匀倒入锅中，与小米糯米搅匀。
4/4. 放七八粒枸杞，加水熬成稠黏。气锅放少许盐即可。
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| 小米适量 | 糯米适量 | 红豆粉适量 |
| 莲子粉适量 | 枸杞适量 | |
1/4. 小米，糯米淘净。
2/4. 红豆跟莲子打成粉末状
3/4. 加温水调匀倒入锅中，与小米糯米搅匀。
4/4. 放七八粒枸杞，加水熬成稠黏。气锅放少许盐即可。
吃小米粥100克，热量46千卡
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