第一次用面包机功能来做八宝粥。成品很糯。因体内有湿气，所以八宝粥的材料里加入了薏仁和茯苓，来祛除湿气
| 主料 | ||
| 大米30克 | 糯米30克 | 莲子20克 |
| 薏米20克 | 花生米20克 | 红豆30克 |
| 枣20克 | 茯苓10克 | |
| 辅料 | ||
| 水适量 | ||
面包机版八宝粥 的做法，共7个步骤
1/7. 准备做八宝粥的材料，红豆、薏仁米、茯苓提前泡一晚上
2/7. 将洗净的八宝粥材料，倒入面包机桶内
3/7. 加入适量的清水，一般水是材料的两倍，并将面包桶固定在面包机内
4/7. 开启面包机的“菜单5”八宝粥功能，默认1个半小时
5/7. 1个半小时结束后，八宝粥就做好了，很浓稠
6/7. 成品
7/7. 成品
小窍门
因面包机做八宝粥的时候搅拌棒也一起搅拌工作的，所以我试了下水量在面包桶的一半是正好的，如果超过了，则在做八宝粥的过程中通过搅拌棒的搅拌水会溢出面包桶内壁的，这样不太安全。所以要特别注意。
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营养信息
详细信息>>- 面包机版八宝粥 热量528 千卡
- 脂肪36.26 克
- 蛋白质66.6 克
- 碳水化合物473.38 克
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吃茯苓100克，热量16千卡
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吃薏米100克，热量361千卡
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