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蛋炒饭

蛋炒饭

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主料
米饭两人量鸡蛋2个葱花适量

蛋炒饭的做法,共1个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/1. 1鸡蛋打入盘中搅拌均匀,放入米饭,使米饭散开,和鸡蛋混合均匀。2.葱花切好备用。3.热锅,放入油和盐,油热后小一点火,放入葱花炝锅,倒入米饭,翻炒,鸡蛋结块后出锅。这样鸡蛋会很好的把米饭包裹住,盐入味也更均匀,还不粘锅。如果需要加入其他食材,比如肠一类的,可以和葱花一起翻炒再放入米饭,味道更好呦

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量388 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物26.72 克
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