| 主料 | ||
| 速冻披萨适量 | 番茄酱适量 | 马苏里拉芝士适量 |
| 青椒适量 | 西红柿适量 | 腊肠适量 |
| 洋葱适量 | ||
空气炸锅披萨的做法，共3个步骤
1/3. 解冻面饼，放一层番茄酱，铺上芝士，摆上腊肠、西红柿、青椒圈。
2/3. 在放一层芝士，披萨上的内容可凭喜好，自由发挥。
3/3. 炸锅180度预热3分，放入，6分钟就OK啦！
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营养信息
详细信息>>- 空气炸锅披萨热量1288 千卡
- 脂肪72.61 克
- 蛋白质52.24 克
- 碳水化合物61.29 克
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吃西红柿100克，热量16千卡
相当于劈叉6分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于打篮球5分钟消耗的热量...
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于吹喇叭48分钟消耗的热量...
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