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红薯凉粉

红薯凉粉

augenblick

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天气越来越热,超想吃凉粉的。但是如今都不敢在外面买这些加工好的食品了,全部都是有问题的。除了粮食、蔬菜、肉蛋等这些不能自产的东西外,其它的还是自己在家DIY比较放心。
做凉粉其实很简单,关键在于淀粉。无论选择哪种,纯度是最重要的。像红薯和土豆淀粉,要呈颗粒状才是好的。我以前用超市买的红薯淀粉做凉粉,结果就是一碗糊糊。这次是在农村买回来的,质量很好,做的就非常成功啦。
主料
红薯淀粉100克清水450克
辅料
黄瓜适量大蒜适量酱油适量
适量白糖适量适量
辣椒油适量

红薯凉粉的做法,共9个步骤

红薯凉粉的做法图解1

1/9. 颗粒状的红薯淀粉。

红薯凉粉的做法图解2

2/9. 将红薯淀粉和清水混合,比例约为1:4到1:5。

红薯凉粉的做法图解3

3/9. 搅拌均匀后,过滤掉里面的杂质。

红薯凉粉的做法图解4

4/9. 将淀粉液放到炉子上,开小火煮并不停搅拌。

红薯凉粉的做法图解5

5/9. 完全形成透明的胶状后立刻关火。

红薯凉粉的做法图解6

6/9. 放入容器内,晾凉后盖好盖子放冰箱冷藏两小时以上。

红薯凉粉的做法图解7

7/9. 将冷藏好的凉粉扣在菜板上。

红薯凉粉的做法图解8

8/9. 切成条状。

红薯凉粉的做法图解9

9/9. 放在盘中。上面放黄瓜丝、蒜末、和调味料拌匀即可。

小窍门

1、土豆淀粉和豆类淀粉都可以制作凉粉。
2、切好的凉粉如果太黏,可以放入冷水中过一下立刻捞出,沥干水分。这样比较容易拌开。
3、拌凉粉可以选择自己喜欢的调味料,方法很多哦。
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营养信息

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  • 红薯凉粉热量337 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物80 克
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