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红烧肥肠

红烧肥肠

女子無才便是德

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主料
肥肠500克洋葱适量青椒适量
蒜苗适量适量干辣椒 花椒适量
豆瓣 酱油各一勺
辅料
大蒜适量

红烧肥肠的做法,共7个步骤

红烧肥肠的做法图解1

1/7. 将卤好的肥肠切好装盘、备用。

红烧肥肠的做法图解2

2/7. 将洋葱 青椒 干辣椒切成颗粒状。姜蒜切片、蒜苗切断。

红烧肥肠的做法图解3

3/7. 肥肠本身就含油分、不需要放太多了、适量油。

红烧肥肠的做法图解4

4/7. 将肥肠倒入锅内翻炒、翻黄捞出。

红烧肥肠的做法图解5

5/7. 捞出后将洋葱 辣椒倒入、放适量豆瓣 、盐味精.

红烧肥肠的做法图解6

6/7. 将肥肠倒入锅内 合二为一。翻炒三十秒后就完成了…

红烧肥肠的做法图解7

7/7. 好好吃、是不是很有食欲…

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营养信息

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  • 红烧肥肠热量512 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物33.04 克
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