主料 | ||
羊腿肉1公斤 | 肉蔻适量 | |
辅料 | ||
红萝卜适量 | 土豆适量 | 干辣椒适量 |
葱适量 | 草果适量 | 花椒适量 |
小茴香适量 | 桂皮适量 | 大料适量 |
香叶适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/11. 准备好调味料,姜,葱,蒜切片,草果,肉蔻,香叶,花椒,大料,小茴香,桂皮
2/11. 将羊肉洗干净入开水锅中绰烫,绰水完毕。
3/11. 沥干水分。
4/11. 锅中倒油,将花椒炸出香味后,再将花椒捞出不用。
5/11. 将葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,香叶,大料,桂皮,小茴香一起放入锅中炒香。
6/11. 放入沥干的羊肉。
7/11. 倒入料酒,炒2分钟,依次倒入老抽,生抽,(味极鲜)。
8/11. 加水盖过羊肉,放鸡精,胡椒粉少量。
9/11. 烧开,改小火炖
10/11. 两小时后,放入红萝卜,土豆。炖15分钟(依据个人对土豆红萝卜的口感)
11/11. 出锅放入香菜。