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牛奶炖蛋

牛奶炖蛋

Helen51

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香甜爽滑的鸡蛋牛奶布丁,冷藏一下夏天吃不错哦!
主料
鸡蛋两个牛奶250毫升
辅料
白砂糖适量

牛奶炖蛋的做法,共6个步骤

牛奶炖蛋的做法图解1

1/6. 鸡蛋两个磕到碗里

牛奶炖蛋的做法图解2

2/6. 鸡蛋充分打散后依个人口味加入白砂糖,我加了两勺

牛奶炖蛋的做法图解3

3/6. 加入250ml牛奶,充分搅拌均匀

牛奶炖蛋的做法图解4

4/6. 液体过筛两遍,筛掉气泡和鸡蛋里的卵黄系带等杂质

牛奶炖蛋的做法图解5

5/6. 蒸锅里的水大火烧开,冒出蒸汽后放入蛋奶液,蒸8min

牛奶炖蛋的做法图解6

6/6. 香甜爽滑的鸡蛋牛奶布丁就做好了

小窍门

1.蛋奶液要充分搅拌,白砂糖要充分融化
2.讲究细腻爽滑口感的话蛋奶液一定要过筛
3.蒸的时候容器口可以用保鲜膜包住,避免水珠掉进去破坏表面光滑度
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营养信息

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  • 牛奶炖蛋热量146 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物4.12 克
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