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瑶柱银耳蒸水蛋

瑶柱银耳蒸水蛋

wen51

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主料
鸡蛋适量银耳适量瑶柱适量

瑶柱银耳蒸水蛋的做法,共9个步骤

瑶柱银耳蒸水蛋的做法图解1

1/9. 三个鸡蛋,泡好的银耳,干瑶柱

瑶柱银耳蒸水蛋的做法图解2

2/9. 瑶柱洗干净用热水泡

瑶柱银耳蒸水蛋的做法图解3

3/9. 银耳切碎

瑶柱银耳蒸水蛋的做法图解4

4/9. 打鸡蛋加泡瑶柱的水和盐

瑶柱银耳蒸水蛋的做法图解5

5/9. 打好的鸡蛋倒些出来,放瑶柱和银耳,另备用

瑶柱银耳蒸水蛋的做法图解6

6/9. 鸡蛋蒸三分钟左右表面凝固时,用勺子按一下,底下没有凝固的鸡蛋浮上来,再蒸到表面凝固

瑶柱银耳蒸水蛋的做法图解7

7/9. 锅里的凝固后在上面均匀的倒或好的瑶柱银耳,蒸到凝固取出

瑶柱银耳蒸水蛋的做法图解8

8/9. 锅里烧点油浇在葱花上加酱油,浇在鸡蛋上

瑶柱银耳蒸水蛋的做法图解9

9/9. 鸡蛋要蒸到像豆腐脑,还要看到瑶柱和银耳,就要麻烦点啊

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营养信息

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  • 瑶柱银耳蒸水蛋热量309 千卡
  • 脂肪13.31 克
  • 蛋白质78.16 克
  • 碳水化合物73.12 克
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