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上汤豆苗-粤菜

上汤豆苗-粤菜

叶子Iy广州

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粤菜经典之一~上汤豆苗,非常清甜爽口,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸,味道鲜美独特。阴霾天气看着这样的嫩绿不管对身体,还是心情,都是非常适合。
主料
豆苗400克皮蛋一个肉末适量
姜丝适量高汤一大碗

上汤豆苗-粤菜的做法,共5个步骤

上汤豆苗-粤菜的做法图解1

1/5. 坐一锅水,放少量油盐,放入豆苗,烫变色。

上汤豆苗-粤菜的做法图解2

2/5. 捞起,放入碗里。

上汤豆苗-粤菜的做法图解3

3/5. 煸香姜,皮蛋,肉末。

上汤豆苗-粤菜的做法图解4

4/5. 倒入高汤煮开两分钟,下调味。没有高汤就直接用清水。

上汤豆苗-粤菜的做法图解5

5/5. 冲入装有豆苗的碗里。

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营养信息

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  • 上汤豆苗-粤菜热量959 千卡
  • 脂肪42.65 克
  • 蛋白质22.42 克
  • 碳水化合物21.81 克
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