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糖醋鱼

糖醋鱼

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主料
半条生菜适量番茄酱适量
生粉,白糖,盐,油适量

糖醋鱼的做法,共13个步骤

糖醋鱼的做法图解1

1/13. 鱼去鳞,把两边肉鱼中间脊椎骨分开切花形晾干后用生粉均匀抹上如图!

糖醋鱼的做法图解2

2/13. 番茄酱3大匙,盐小半匙,白糖半匙,醋2匙,生粉1匙,开水适量全部加一起调好待用!

糖醋鱼的做法图解3

3/13. 热锅倒油!油多点炸鱼会好炸点!

糖醋鱼的做法图解4

4/13. 油6分热下鱼炸,手抓住鱼尾两边使鱼花散开来回转动得以炸至中间鱼花微黄!

糖醋鱼的做法图解5

5/13. 此时可放鱼尾两边于锅内!小心铲锅底以免黏糊哦!炸至微黄即可!

糖醋鱼的做法图解6

6/13. 此时已是差不多可以咯!

糖醋鱼的做法图解7

7/13. 生菜装盘待用!大家可自行发挥!

糖醋鱼的做法图解8

8/13. 小弄出鱼装盘如图!还是不错把

糖醋鱼的做法图解9

9/13. 锅内剩余的油倒出剩少许!

糖醋鱼的做法图解10

10/13. 热锅倒入刚调好的料汁不停搅拌至粘稠!

糖醋鱼的做法图解11

11/13. 搅拌差不多3分钟就可以了!如图效果就差不多OK(⊙o⊙)哦!

糖醋鱼的做法图解12

12/13. 开始往装好盘的鱼浇汁啦!看着也还蛮有食欲的嘛!

糖醋鱼的做法图解13

13/13. 完成了哦!跟坤坤一起讨论那些吃的事吧!别忘了加坤坤微号zlht83哦!

小窍门

鱼可选罗飞或者草鱼!

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营养信息

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  • 糖醋鱼热量113 千卡
  • 脂肪0.51 克
  • 蛋白质4.31 克
  • 碳水化合物30.61 克
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