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素炒手撕杏鲍菇

素炒手撕杏鲍菇

小春

小春

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主料
杏鲍菇适量
辅料
青椒适量红椒适量胡萝卜适量
黑木耳适量适量鸡精适量

素炒手撕杏鲍菇的做法,共5个步骤

素炒手撕杏鲍菇的做法图解1

1/5. 青红椒,胡萝卜丝,黑木耳切丝(漏拍啦,临入锅的时候看见妈妈泡的黑木耳就切了些放里面了)。

素炒手撕杏鲍菇的做法图解2

2/5. 杏鲍菇用手撕成小条。

素炒手撕杏鲍菇的做法图解3

3/5. 锅内倒油,烧热,先下故萝卜翻炒片刻。

素炒手撕杏鲍菇的做法图解4

4/5. 倒入杏鲍菇大火翻炒,加盐调味,炒到杏鲍菇出水,然后继续大火翻炒。

素炒手撕杏鲍菇的做法图解5

5/5. 大火翻炒到水分收干,倒入青红椒丝,黑木耳丝,炒至断生加鸡精调味即可。

小窍门

*炒这道菜一定要大火翻炒,不要偷懒不停的翻炒哦。
*加盐调味即可,杏鲍菇很鲜,不用其他调料就非常美味了。
非常适合春天的菜,颜色漂亮,口味清新~
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营养信息

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  • 素炒手撕杏鲍菇热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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