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奶油蘑菇薄饼卷

奶油蘑菇薄饼卷

MS吃货

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主料
面粉100克蘑菇5-6个生菜叶3片
蒜末适量
辅料
黄油适量适量黄芥末酱(或沙拉酱)3勺
生抽(可不用)适量淀粉适量

奶油蘑菇薄饼卷的做法,共5个步骤

奶油蘑菇薄饼卷的做法图解1

1/5. 完整的生菜叶洗净,晾着待用。

奶油蘑菇薄饼卷的做法图解2

2/5. 面粉慢慢加水,要边搅拌边加,加点盐,能增加饼的韧性,不断朝一个方向搅拌,直到没有明显的面粉颗粒,撒些燕麦粉(我是用手把快熟燕麦片直接搓碎的)。

奶油蘑菇薄饼卷的做法图解3

3/5. 锅里放一小块黄油,小火,融化后,煸香蒜末,转中火,炒蘑菇片,加点盐和少许水,生抽,等蘑菇出水后,勾个薄欠,盛出,平均放在生菜叶上。

奶油蘑菇薄饼卷的做法图解4

4/5. 少许黄油润锅,倒入面糊,小火,两面煎透。

奶油蘑菇薄饼卷的做法图解5

5/5. 热饼出锅,拿起生菜,连同上面的蘑菇一起放到饼上,淋些芥末酱或沙拉酱,把饼对折,再对折。开咬吧!

小窍门

酱料的选择余地很大,喜欢什么就加什么。

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营养信息

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  • 奶油蘑菇薄饼卷热量437 千卡
  • 脂肪2.14 克
  • 蛋白质16.28 克
  • 碳水化合物70.79 克
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