主料 | ||
鸡琵琶腿6只(830)克 | 土豆两只(230)克 | 胡萝卜一根(100)克 |
洋葱半个(100)克 | 椰汁300毫升 | 水200毫升 |
马苏里拉150克 | 料酒两勺 | 生抽两勺 |
咖喱粉两勺 | 白糖三小勺 | 盐两小勺 |
1/22. 备料,洋葱切碎丁,胡萝卜土豆切小块
2/22. 鸡腿洗净,开始剔骨,我用的厨房剪和刀,注意有一大一小两根骨头哈
3/22. 剔骨后的鸡腿肉从中间一分为二
4/22. 用刀横着切断鸡肉的筋,不要把鸡肉整个切开哈
5/22. 平底不粘锅,小火,鸡皮朝下慢煎出鸡油
6/22. 煎出的鸡油
7/22. 把鸡肉推一边,炒香洋葱碎
8/22. 洋葱碎变透明,混合鸡肉一同翻炒至鸡肉全部变色
9/22. 放入胡萝卜洋葱一同翻炒
10/22. 加入两勺料酒,两勺生抽翻炒均匀
11/22. 加入约100毫升的水和300毫升的椰浆,总体的量已刚没过菜为主。
如果有足够多的椰浆,全用椰浆也可
12/22. 加入两勺咖喱粉
13/22. 加入白糖三小勺,盐两小勺,大火煮开,中小火炖
黑胡椒可选。
14/22. 烧至土豆熟透,汤汁浓稠关火,把鸡腿捡出来备用
15/22. 熟米饭搅散
16/22. 米饭放入咖喱中翻拌匀
17/22. 拌匀的咖喱饭
18/22. 找一个合适的烤箱用平底模具,放入咖喱饭,铺匀,撒上一层奶酪
19/22. 把鸡腿放在咖喱饭上,撒上剩下的奶酪,烤箱180度中层10-15分钟,上色即可。
如果喜欢黑胡椒可以撒点上面就可以开动了
20/22. 成品
21/22. 成品
22/22. 成品
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18 步骤 19 步骤 20 步骤 21 步骤 22
如果椰浆足够多那就不用加水,如果用的是咖喱块,那就适当减少糖和盐的量