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奶香馒头

奶香馒头

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自己用心做的永远最好吃,面粉和水2:1
主料
面粉500克温水或盒装(纯牛奶)250毫升左右酵母4克
奶粉(用纯牛奶就不需要)奶粉一小袋白糖或蜂蜜适量(不喜欢甜的可以不加)

奶香馒头的做法,共6个步骤

奶香馒头的做法图解1

1/6. 准备材料(面粉、温水〈温液体牛奶〉、酵母、牛奶、糖,想做其他类型的,比如:玉米馒头,玉米粉在揉面之前与其它材料混合在一起即可。)

奶香馒头的做法图解2

2/6. 揉面(酵母、糖加入温水化开搅拌,把面粉、奶粉或者其他材料混合,可以先用筷子拌成面疙瘩,然后揉面,面团太粘加面粉,揉成不沾盆、手的面团,揉的越久,越有嚼劲,也可以用面包机自动揉面发酵。)

奶香馒头的做法图解3

3/6. 发酵(用保鲜膜或者半湿毛巾覆盖好保护面团表皮不硬化,在室温40℃左右,发酵1~2小时即可,冬天没用暖炉可能要一天,视情况而定,发酵成比原来大一两倍左右的面团即可)

奶香馒头的做法图解4

4/6. 排气(把发酵好的面团拿出来,如果太粘可以涂抹些面粉在粘板和手上,用擀面杖给面团排气~如果没有可以用其他物品代替或手揉~只要排完气即可)

奶香馒头的做法图解5

5/6. 醒面(把排好气的面团整成你想要的形状,花样~可以随意发挥,创意无极限,做好后放置15~30分钟醒面发酵)

奶香馒头的做法图解6

6/6. 蒸(在蒸梯上涮油、放纱布、玉米叶等等,防止面团粘蒸梯,蒸二三十分钟出锅,趁热吃吧)

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营养信息

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  • 奶香馒头热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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