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炸茄盒

炸茄盒

馋嘴乐39

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“炸茄盒”是一道传统的菜肴,就是把茄子切成厚片,中间再切开不切断,夹一些肉馅,蘸匀面糊后,炸制而成的一种食品。由此而衍生的还有“炸藕盒”,二者做法一样,都是一款家常美味。
主料
茄子2个肉馅200克
辅料
食用油适量适量味精适量
味蚝鲜适量适量胡椒粉适量
面粉适量适量

炸茄盒的做法,共8个步骤

炸茄盒的做法图解1

1/8. 主辅料: 茄子、肉馅
调味料: 油、盐、味精、味蚝鲜、葱姜、胡椒粉、面粉

炸茄盒的做法图解2

2/8. 先拌制馅料:肉馅里加盐、味精、胡椒粉、葱姜末、味蚝鲜。
将其搅拌均匀即可。

炸茄盒的做法图解3

3/8. 面粉加适量的清水搅拌成黏糊糊的面糊。

炸茄盒的做法图解4

4/8. 把茄子洗净,切成连刀片。
里面先沾一层干面粉,这样能使肉馅粘的相对牢固一些。

炸茄盒的做法图解5

5/8. 放入适量的肉馅,轻轻捏严。
依次全部做完。

炸茄盒的做法图解6

6/8. 取一个茄盒,蘸匀面糊。

炸茄盒的做法图解7

7/8. 放入热油里炸制。用中火炸制到茄盒两面焦黄即可。

炸茄盒的做法图解8

8/8. 捞出放入盘中沥油。装盘即可上桌。

小窍门

1、肉馅的调味料按照自己喜欢的搭配即可。
2、炸制时用中火就可以,防止炸糊。

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营养信息

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  • 炸茄盒热量518 千卡
  • 脂肪14.99 克
  • 蛋白质19.22 克
  • 碳水化合物3 克
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