天降大雪，偶感风寒，有点咳嗽了。炖个川贝雪梨止咳。
| 主料 | ||
| 梨子1个 | 川贝5克 | 冰糖2小块 |
川贝炖雪梨的做法，共4个步骤
1/4. 梨子一个洗净去皮。切去上面1/4做盖子。
2/4. 用小刀把梨的核去掉。
3/4. 把川贝和冰糖放入梨子里面，锅里面放水。炖盅放入锅内大火煮开后开小火炖一小时出锅。
4/4. 梨子很软了，冰糖川贝渗入梨里面。很好吃。
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营养信息
详细信息>>- 川贝炖雪梨热量694 千卡
- 脂肪0.62 克
- 蛋白质4.38 克
- 碳水化合物184.56 克
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