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五香素鸡

五香素鸡

琬静

琬静

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素鸡,一种豆制品,是以豆腐皮(千张)卷成圆筒型,捆紧煮熟。素鸡经过切片,油炸,浸泡膨涨,再经过烹制,口感和味道与肉相似,以素仿荤,风味独特。
主料
素鸡2个木耳适量八角2个
桂皮一小段香叶2个切成葱花
蒸鱼豉油适量老抽适量白糖适量
少许玉米油适量

五香素鸡的做法,共8个步骤

五香素鸡的做法图解1

1/8. 先将干木耳泡发。

五香素鸡的做法图解2

2/8. 准备素鸡,清洗一下。

五香素鸡的做法图解3

3/8. 将素鸡切成厚薄适中的片,大约4毫米厚吧,不要切的太薄,太薄了焖煮时容易碎掉,太厚了焖煮时中间不容易入味,吸收不了汤汁。

五香素鸡的做法图解4

4/8. 锅放油,油热后将素鸡炸成金黄,表皮皱起捞出。

五香素鸡的做法图解5

5/8. 将油炸过的素鸡片放入温水中浸泡一至二小时,它会膨胀涨发。

五香素鸡的做法图解6

6/8. 锅放适量油,煸香葱花。

五香素鸡的做法图解7

7/8. 将泡发好的素鸡捞出倒入锅中,将木耳一起放入,将香料放入,倒蒸鱼豉油适量,老抽适量,白糖2大勺,倒开水盖过素鸡,盖上锅盖开中小火焖煮半小时。

五香素鸡的做法图解8

8/8. 出锅之前尝一下咸淡,觉得淡可以适量加一些盐调味。整个汤汁的味道是咸甜适中,汤汁不必收干,留些汤汁浸泡素鸡,让素鸡吸饱了汁水,味道会更好。

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营养信息

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  • 五香素鸡热量1203 千卡
  • 脂肪126.04 克
  • 蛋白质79.78 克
  • 碳水化合物302.55 克
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