忘了照相了，文字应该可以看懂吧……空间上看到的，大家都说好吃到爆，所以就自己做着试一试喽
| 主料 | ||
| 牛奶100毫升 | 香蕉一根 | 鸡蛋两个 |
香蕉牛奶鸡蛋羹的做法，共4个步骤
1/4. 将鸡蛋打散
2/4. 香蕉压成泥，倒入鸡蛋液里
3/4. 将牛奶倒入蛋液，搅拌均匀
4/4. 上锅蒸熟即可，我这个蒸的有点过
小窍门
香蕉一定要弄碎而且一定要在蛋液里搅拌均匀不然蒸出来会有小块块
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于搬东西57分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
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