| 主料 | ||
| 红烧肉罐头1个 | 茄子1个 | 土豆1个 |
| 西红柿3个 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
东北乱炖的做法，共1个步骤
1/1. 将茄子，土豆，西红柿切块备用，锅内放油，放入葱姜蒜炝锅，放入西红柿翻炒，加适量糖，炒出汤汁后加入茄子土豆翻炒，加入适量水，水开后将红烧肉放入，加盐和味精，炖25分钟即可。。。
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| 红烧肉罐头1个 | 茄子1个 | 土豆1个 |
| 西红柿3个 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/1. 将茄子，土豆，西红柿切块备用，锅内放油，放入葱姜蒜炝锅，放入西红柿翻炒，加适量糖，炒出汤汁后加入茄子土豆翻炒，加入适量水，水开后将红烧肉放入，加盐和味精，炖25分钟即可。。。
吃土豆100克，热量76千卡
相当于冰上掷石游戏19分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于打拳击2分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于平底雪橇2分钟消耗的热量...
红焖羊肉
韭菜盒子
手抓饼
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蒜蓉烤生蚝
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