多做些每天早晨节省时间
| 主料 | ||
| 五花肉500克 | 虾仁100克 | 白菜500克 |
| 面粉适量 | 葱姜花椒盐酱油适量 | |
三鲜包子的做法，共6个步骤
1/6. 准备发面，白菜肉剁碎，剁肉时可边剁边放水，包子水嫩汁多
2/6. 将肉加花椒油，酱油，香油，盐，葱姜沫与白菜拌好
3/6. 把发好的面做成面团，擀成包子皮，开工
4/6. 办好后静置20分钟，放冷水锅里蒸
5/6. 蒸20分钟出锅
6/6. 汁多味美
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营养信息
详细信息>>- 三鲜包子热量3755 千卡
- 脂肪54.94 克
- 蛋白质33.35 克
- 碳水化合物69.68 克
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吃五花肉100克，热量508千卡
相当于砌砖73分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于木管乐器24分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
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