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香辣花蛤

香辣花蛤

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今天下班早,本来是打算买点龙虾回来做的,又觉得有点麻烦,就改做这个比较简单的了。可是回家后才发现忘了买葱了,所以以下步骤我会加入葱在里面,有葱味道会更鲜啦!
花蛤的做法很简单,就是清洗的时候比较麻烦,为了不让我们吃到沙子所以麻烦就麻烦点吧。
1、把买回来的蛤蜊外表清洗干净后就泡在淡盐水里,或者在水里加点香油(可以让它自己吐掉一些沙子)
2、拿一个保鲜盒装一部分蛤蜊进去,再少放点水摇晃(就会看到里面的污水)。
3、依次清洗干净
4、最后用流水冲净待用
主料
花蛤750克
辅料
郫县豆瓣两匙葱、姜、蒜适量花椒、干辣椒适量
鸡精、味精、盐适量

香辣花蛤的做法,共7个步骤

香辣花蛤的做法图解1

1/7. 爆炒其实很简单,就是在清洗的时候比较麻烦。如果清洗不干净就会吃到沙子

香辣花蛤的做法图解2

2/7. 调料准备好备用,今天忘了买葱了。所以亲们做的时侯记得买葱哈

香辣花蛤的做法图解3

3/7. 冷过热油

香辣花蛤的做法图解4

4/7. 依次放入葱头、姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱爆香

香辣花蛤的做法图解5

5/7. 倒入花蛤一起炒,然后放入盐、鸡精、味精调味。然后翻炒,让所有的蛤蜊都受热均匀

香辣花蛤的做法图解6

6/7. 炒至开口就关火,炒太久肉肉会老掉的哈。起锅前撒上葱花

香辣花蛤的做法图解7

7/7. 做好咯,很好吃,可惜少了葱花哈

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营养信息

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  • 香辣花蛤热量465 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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