西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法，共4个步骤
1/4. 西红柿切丁。
2/4. 面粉一点一点的加水，往同一方向搅拌成小絮状。
3/4. 鸡蛋打成鸡蛋液。
4/4. 锅里放适量油，倒入西红柿炒，出汁水后，加水煮开，加入絮状面粉疙瘩，煮开，倒入鸡蛋液，鸡蛋浮起时，关火，加适量盐、鸡精、番茄酱。
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1/4. 西红柿切丁。
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3/4. 鸡蛋打成鸡蛋液。
4/4. 锅里放适量油，倒入西红柿炒，出汁水后，加水煮开，加入絮状面粉疙瘩，煮开，倒入鸡蛋液，鸡蛋浮起时，关火，加适量盐、鸡精、番茄酱。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于民族舞32分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于坐飞机16分钟消耗的热量...
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