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西红柿炖牛腩

西红柿炖牛腩

花好月圆1214

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西红柿炖牛腩,老少皆宜的家常菜肴,因为加了西红柿吃起来不油腻,营养丰富,酸甜美味。颜色红润喜气,温和滋补,可做宴客菜。今天我是用了电炖盅做的,操作简单,只中间添加点食材,其余时间根本不用太操心,该干什么干什么,虽然耗时挺长,但一点也不耽误做其它事情,回头就能吃到美味的食物了。
主料
牛腩250克西红柿500克900克
辅料
大喜大牛肉粉15克5克白糖10克
番茄酱30克

西红柿炖牛腩的做法,共14个步骤

西红柿炖牛腩的做法图解1

1/14. 牛腩洗净,切方块备用。

西红柿炖牛腩的做法图解2

2/14. 将牛腩放入清水锅中,焯一下去掉血水。

西红柿炖牛腩的做法图解3

3/14. 将牛腩捞出控水放入炖盅中。

西红柿炖牛腩的做法图解4

4/14. 倒入清水。

西红柿炖牛腩的做法图解5

5/14. 加入葱段,姜片。

西红柿炖牛腩的做法图解6

6/14. 盖上盖子高火炖。

西红柿炖牛腩的做法图解7

7/14. 一个小时后放入牛肉粉调料再继续炖一个小时。

西红柿炖牛腩的做法图解8

8/14. 将西红柿放入烧开水的锅中。

西红柿炖牛腩的做法图解9

9/14. 用热水烫过的西红柿外皮自然裂开,撕去外皮,将西红柿切大块备用。

西红柿炖牛腩的做法图解10

10/14. 把盅内的葱姜取出

西红柿炖牛腩的做法图解11

11/14. 将切好的西红柿放入盅内。

西红柿炖牛腩的做法图解12

12/14. 加番茄酱。

西红柿炖牛腩的做法图解13

13/14. 加白糖。

西红柿炖牛腩的做法图解14

14/14. 加盐,搅拌均匀,继续炖一个小时后即可食用。

小窍门

1.用热水烫过的西红柿不需要其它工序就可轻易撕去外皮,非常简便实用。
2.此菜也可用汤锅炖煮,汤汁更为浓郁,我用炖盅做出来的更为清爽,容易上火的人可以用这个方法。

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营养信息

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  • 西红柿炖牛腩热量797 千卡
  • 脂肪9.44 克
  • 蛋白质32.91 克
  • 碳水化合物2.6 克
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