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凉拌紫甘蓝

凉拌紫甘蓝

秋天的风

秋天的风

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凉拌紫甘蓝,爽口的一道小菜。
主料
紫甘蓝半个
辅料
酱油1大勺2小勺1/2小勺
味精1/4小勺香油少许油泼辣子1小勺

凉拌紫甘蓝的做法,共9个步骤

凉拌紫甘蓝的做法图解1

1/9. 菁选酱油

凉拌紫甘蓝的做法图解2

2/9. 紫甘蓝切半,洗净

凉拌紫甘蓝的做法图解3

3/9. 切成细丝

凉拌紫甘蓝的做法图解4

4/9. 放入盆里

凉拌紫甘蓝的做法图解5

5/9. 加盐搅匀腌1小时

凉拌紫甘蓝的做法图解6

6/9. 放上芹菜叶子装饰,香菜也可

凉拌紫甘蓝的做法图解7

7/9. 加酱油,醋,味精,香油

凉拌紫甘蓝的做法图解8

8/9. 加油泼辣子,多少根据自己喜辣的程度

凉拌紫甘蓝的做法图解9

9/9. 爽口的一道小菜

小窍门

用盐略腌容易入味

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营养信息

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  • 凉拌紫甘蓝热量22 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物6.2 克
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