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皮蛋豆腐

皮蛋豆腐

柔蓝水晶53

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松花蛋也叫皮蛋。虽说松花蛋含铅,不适宜多吃,但是还是很多人都喜欢吃。平时的吃法都是直接淋些醋和香油,今天尝试下与内脂豆腐搭配,没想到味道更好,一勺下去就让人停不住嘴了。就是豆腐太软太嫩,不好操作,只能原封不动了。
主料
内脂豆腐1盒松花蛋1个
辅料
菁选酱油适量味精适量蒜泥少量
香油适量辣椒油适量

皮蛋豆腐的做法,共7个步骤

皮蛋豆腐的做法图解1

1/7. 把内脂豆腐翻过来,底部四个角,分别剪个小口。对着小口吹气,底部的盒子便会与豆腐分离。

皮蛋豆腐的做法图解2

2/7. 把豆腐从盒中倒到盘子上,倾斜盘子倒些豆腐水出去。用刀将豆腐切片,形状不变。

皮蛋豆腐的做法图解3

3/7. 松花蛋切粒,撒在豆腐上面。

皮蛋豆腐的做法图解4

4/7. 选用菁选酱油来做这道菜肴。

皮蛋豆腐的做法图解5

5/7. 碗中倒入生抽、味精、少量蒜泥、香油拌匀。

皮蛋豆腐的做法图解6

6/7. 把料汁淋到豆腐上面,最后再淋一勺辣椒油。

皮蛋豆腐的做法图解7

7/7. 嫩滑好吃,一口就不下来。

小窍门

1、调料汁的时候要注意尝一下,如果觉得咸就稍微加点水稀释一下。
2、可以再撒些香菜,会更好吃吧。

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营养信息

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  • 皮蛋豆腐热量711 千卡
  • 脂肪17 克
  • 蛋白质12.6 克
  • 碳水化合物12.2 克
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