| 主料 | ||
| 土豆2个 | 洋葱1个 | 鸡蛋2个 |
| 盐少许 | 花椒粉少许 | |
土豆洋葱鸡蛋饼的做法，共7个步骤
1/7. 土豆洋葱洗好备用。
2/7. 土豆刨丝，洋葱切丁。
3/7. 放入鸡蛋，食盐，花椒粉，芝麻油少许增味。
4/7. 把所有材料拌匀。
5/7. 平底锅内放少许油，材料平铺均匀。
6/7. 煎到两面金黄，就可以出锅了。
7/7. 根据人数多少切块开吃吧。
点赞(4407)
分享到：
鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10958人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 土豆洋葱鸡蛋饼热量386 千卡
- 脂肪18.71 克
- 蛋白质24.36 克
- 碳水化合物106.46 克
相关知识
- 1花椒粉介绍_花椒粉营养分析_花椒粉食疗作用
- 2花椒粉减肥有用吗 花椒都有什么用处
- 3如何利用花椒粉减肥 如何选购优质花椒
- 4鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 5鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 6鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 7早泄阳痿肾虚韭菜鸡蛋饼能帮你早泄
- 8阳痿早泄食疗法 韭菜鸡蛋饼
- 9六款花样鸡蛋饼美味减肥早餐饮食
- 10土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 11土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 12肯德基土豆泥怎么做
- 13洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 14洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 15洋葱的营养价值
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于曼波舞91分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于吉特巴舞16分钟消耗的热量...
吃花椒粉100克，热量258千卡
相当于打扫68分钟消耗的热量...
鱼香肉丝
牛肉面
香辣虾
麻辣豆腐
龙井虾仁
盐水鸭
扬州炒饭
佛跳墙
烧茄子
肉末酸豆角
固元膏
蒜蓉油麦菜
