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自制凉皮

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夏天到了,凉爽可口的凉皮总是吊着胃口。总想找机会自己尝试尝试。
主料
花生碎适量
辅料
高筋粉250克食用油适量干辣椒碎适量
花椒10克八角两个桂皮小块
香叶四片干辣椒适量一茶匙
白糖一茶匙五香粉适量大蒜水适量
鸡精适量

自制凉皮的做法,共15个步骤

自制凉皮的做法图解1

1/15. 取250克高筋粉加水和成光滑的面团,尽量揉时间长些。之后放入容器内,盖上保鲜膜,饧上40分钟。

自制凉皮的做法图解2

2/15. 饧好后,将面团放入一个大的容器内,加入100毫升左右的水,搓洗面团,水发白后再换新水。

自制凉皮的做法图解3

3/15. 直到容器内的水变清,面团被搓洗成面筋为止。大概要洗七八次。

自制凉皮的做法图解4

4/15. 面筋上蒸锅蒸20分钟,晾凉后切块备用。

自制凉皮的做法图解5

5/15. 将所有洗面水汇集到一起,过滤水中的面渣,放入容器中沉淀至少三小时以上。

自制凉皮的做法图解6

6/15. 据说隔夜的做出来的凉皮筋道。所以我是前一天晚上就放到冰箱里沉淀啦。沉淀之后的水会分层,小心将上层清水倒掉,底部的沉淀搅拌均匀。

自制凉皮的做法图解7

7/15. 锅内烧开水,在盘子上抹少许油(一定不能抹多,否则凉皮上会有许多小孔),也可以不抹。将适量的淀粉糊舀入盘子中,放入烧开的水中。待淀粉变成透明状,取出放入冷水中晾凉揭下即可。

自制凉皮的做法图解8

8/15. 我家的盘子有点大,就用了饼干盒子,所以做出来的凉皮是方形的。

自制凉皮的做法图解9

9/15. 下面来做油泼辣子。将花生摆在面板上,上面盖上保鲜膜,然后将花生碾碎。这样做花生就不会蹦出去,而且在碾碎后,轻轻取下保鲜膜还可以带去部分红衣。

自制凉皮的做法图解10

10/15. 将辣椒碎,花生碎,五香粉,盐等放入碗中。

自制凉皮的做法图解11

11/15. 锅内加油,放入花椒,八角,桂皮,香叶,干辣椒放入油锅中,小火慢慢将锅内的配料炸成黄色,捞出。

自制凉皮的做法图解12

12/15. 将锅内的油大火烧热,起烟时关火,待没有油烟时将一部分油倒入碗内,搅拌均匀。

自制凉皮的做法图解13

13/15. 剩下的油在稍微加热,稍稍晾凉,再倒入碗中。

自制凉皮的做法图解14

14/15. 搅拌至不起泡时,加几滴醋,搅拌后,加入少许糖,这样的油泼辣子颜色更加红亮。

自制凉皮的做法图解15

15/15. 将凉皮切条,面筋切块,黄瓜切丝,香菜切碎放入容器中,加油泼辣子、盐、鸡精、大蒜水(大蒜碾碎添水即可),陈醋,糖,搅拌均匀。鲜香爽口滴凉皮就成了。美极了!

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营养信息

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  • 自制凉皮热量331 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物13 克
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