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野生北极虾冬阴功火锅

野生北极虾冬阴功火锅

潘潘猫

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主料
草菇200克小西红柿6个去头的鱿鱼一条
野生北极虾半斤
辅料
香椒油2大勺食用油1大勺白糖1小勺
椰粉5-6大勺冬阴功酱3大勺小洋葱2个
南姜5-6个小米辣椒2个柠檬叶子5个
青柠檬1个香茅半根鱼露1大勺

野生北极虾冬阴功火锅的做法,共16个步骤

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解1

1/16. 现在三源里市场的商户真是太贴心了,我说我要做冬荫汤,人家就给我配了一包所需配料。
有香茅、南姜、小洋葱、薄荷叶子、冬阴功酱料、椰子粉。
其实用椰浆最好了,但是我怕一罐椰浆吃不掉会长毛,太浪费就用椰粉替代了,椰粉一袋用不了还好保存。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解2

2/16. 把香茅和南姜切片,加上薄荷叶子一起放入清水中煮。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解3

3/16. 煮15分钟,所有香料的味道融入汤中即可关火。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解4

4/16. 草菇洗净后对半切开,个头大的可以切两刀或者三刀,在清水中焯熟备用。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解5

5/16. 小洋葱去外皮切碎

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解6

6/16. 锅中放入一点食用油烹香小洋葱碎。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解7

7/16. 根据食材的用量加入冬阴功酱炒香,喜欢味重的可以多放。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解8

8/16. 盛入刚刚用南姜、香茅、柠檬叶子煮的汤,将椰子粉用温水冲开倒入,再调入鱼露、糖,尝尝味道再调入盐。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解9

9/16. 将切好的鱿鱼圈放入锅的正中间垫底。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解10

10/16. 把野生的北极虾码在锅中。周边码好焯过水的草菇和对半切开的小西红柿。
小西红柿的加入,不仅让这锅汤颜色漂亮,还让它多增加些酸味。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解11

11/16. 这一瓶是香椒油啦,做东南亚菜,比如香辣蟹、冬阴功汤的时候会放它调味,比较辣,是调味油。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解12

12/16. 淋入香椒油

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解13

13/16. 挤入青柠檬汁、撒上切碎的小米辣,摆摆盘、造造型就OK啦。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解14

14/16. 可以用电磁炉,也可以用这种有酒精架子的炉子。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解15

15/16. 盖上锅盖,焖煮一会儿等待开锅。

野生北极虾冬阴功火锅的做法图解16

16/16. 开锅后,就可以开动啦。

小窍门

补充:如果你家附近没有这样的菜市场,可以考虑网购冬阴功酱和椰浆或者椰子粉,鱼露超市应该有,没有也能在网上买,没有鲜的香茅,可以买干的。南姜和柠檬叶子可以省略。

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营养信息

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  • 野生北极虾冬阴功火锅热量114 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物10.1 克
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