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素馅饺子

素馅饺子

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今天想吃饺子了,想来想去吃什么馅的呢?韭菜鸡蛋吧好久没吃素的了。
主料
面粉500克韭菜1000克鸡蛋2个
五香粉少许食盐3勺香油、味精少许

素馅饺子的做法,共6个步骤

1/6. 韭菜、鸡蛋、面粉

2/6. 把韭菜清洗干净、改刀切碎

3/6. 炒锅做油,油可以多一点,打上两个鸡蛋,油凉的时候就把鸡蛋倒进去用筷子搅拌直到熟,关火倒在切好的韭菜上,放上两勺盐、味精、五香粉、香油,拌匀即可。

4/6. 取面粉用温水和成软硬适中的面团盖上锅盖放在一边醒上10分钟在柔匀即可,可以把这步放在第一个步骤完成。

5/6. 取一块面团挫成长条下几赶成薄片包上馅中间对折两边拿褶把口封严,不会的可以直接封口就行,只是饺子只能躺着了。

6/6. 电锅做水烧开放入饺子生胚,盖上盖子再开时打开盖子煮上2---3分钟就可以了装盘。

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营养信息

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  • 素馅饺子热量2200 千卡
  • 脂肪13.94 克
  • 蛋白质36.349999 克
  • 碳水化合物135.38 克
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