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韭菜盒子

韭菜盒子

常影

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主料
面粉400克韭菜400克鸡蛋4个
海米5克

韭菜盒子的做法,共9个步骤

韭菜盒子的做法图解1

1/9. 鸡蛋放少许盐打碎平底锅煎一下,一边煎一遍搅碎,盛出到容器里晾凉备用

韭菜盒子的做法图解2

2/9. 韭菜洗净,掐头去尾切成小段,海米备用

韭菜盒子的做法图解3

3/9. 把韭菜段放到鸡蛋里,放少许海米,一点材料油、少许盐拌匀

韭菜盒子的做法图解4

4/9. 备注:(80度热水和面,软硬度要比包饺子的面稍软一点,和好用保鲜膜包好醒面20分钟)想包饺子一样弄成条状

韭菜盒子的做法图解5

5/9. 剂子比包饺子大一点

韭菜盒子的做法图解6

6/9. 包成这种形状

韭菜盒子的做法图解7

7/9. 平底锅少许油,把盒子放进锅内

韭菜盒子的做法图解8

8/9. 小火煎至一侧变成金黄色,翻过来煎另外一面,注意两侧煎完把锅里的盒子立起来摆在锅里煎一下底部(为了让整个盒子都煎透,保证没有不熟的地方)其实它还算是很容易就煎熟的,只是个人的一点建议

韭菜盒子的做法图解9

9/9. 金黄色的韭菜盒子成功啦!外焦里嫩,搭配玉米面粥和爽口小菜,简直美味极啦

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营养信息

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  • 韭菜盒子热量1673 千卡
  • 脂肪14.42 克
  • 蛋白质69.649999 克
  • 碳水化合物66.77 克
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