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韭菜鸡蛋粉丝馅饼

韭菜鸡蛋粉丝馅饼

shula197

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很喜欢韭菜特有的香味,小时候再怎么挑食,也挑不到韭菜头上。

韭菜属粗纤维菜疏,有清洗肠道的作用,经常吃一些,会对身体有一定的好处。
主料
面粉300克韭菜200克鸡蛋4个
粉丝1小卷虾皮适量
辅料
温水适量适量香油适量
橄榄油适量白糖适量鸡粉适量
胡椒粉适量料酒适量适量

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法,共21个步骤

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解1

1/21. 食材

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解2

2/21. 用温水把面粉搅成絮状

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解3

3/21. 揉成面团,饧30分钟

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解4

4/21. 开水氽软粉丝,然后浸在冷水中,备用

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解5

5/21. 虾皮洗净、沥水,备用

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解6

6/21. 非菜洗净、沥干水,切碎,放入器皿中

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解7

7/21. 粉丝沥干水,切碎

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解8

8/21. 鸡蛋液中加入适量料酒,少许盐及胡椒粉,打匀

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解9

9/21. 炒熟

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解10

10/21. 倒入虾皮、鸡蛋,加入盐、香油、姜末、橄榄油、鸡粉、糖

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解11

11/21. 搅拌均匀

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解12

12/21. 面团揉匀,分成小挤子

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解13

13/21. 按扁

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解14

14/21. 擀成圆形皮

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解15

15/21. 放馅

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解16

16/21. 捏边,象包包子一样

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解17

17/21. 用手轻轻压平,或用擀面杖轻轻擀平

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解18

18/21. 锅预热,转中小火,加适量油,并涂匀

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解19

19/21. 放入馅饼

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解20

20/21. 至两面金黄时即可

韭菜鸡蛋粉丝馅饼的做法图解21

21/21. 装盘

小窍门

1,可根据自己的喜好调馅
2,炒鸡蛋时,不要用大火,要尽快打散打碎
3,捏皮时一定要捏紧
4,烙时一定要用中小火
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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋粉丝馅饼热量1641 千卡
  • 脂肪14.22 克
  • 蛋白质57.449999 克
  • 碳水化合物152.97 克
详细信息>>

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