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客家盐焗鸡

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菜品的空间

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婆婆是地道客家人,做得一手好菜。釀茄子蛋角焖鸭等等味道比得上外面的餐厅。看到十指不沾阳春水的我,只好手把手教我。这次所做盐焗鸡材料简单,做法也方便,但在时间上把握要准确,时间短了鸡会腥,时间长了会焦。
主料
1只(1斤左右)粗盐2包-3包食用油少许
白纸2张

客家盐焗鸡的做法,共10个步骤

客家盐焗鸡的做法图解1

1/10. 材料大合照。

客家盐焗鸡的做法图解2

2/10. 鸡一分为二,把油涂满内外,稍微按摩一下。

客家盐焗鸡的做法图解3

3/10. 将一部分盐倒入锅。

客家盐焗鸡的做法图解4

4/10. 将2张纸稍微弄湿一下。

客家盐焗鸡的做法图解5

5/10. 将其中一张湿纸铺在盐上,再把鸡放在纸上。

客家盐焗鸡的做法图解6

6/10. 再把另外一张纸铺在鸡上,用手按一下,让纸包得紧一点。

客家盐焗鸡的做法图解7

7/10. 再铺上一层盐。

客家盐焗鸡的做法图解8

8/10. 盖上锅盖,大火烧10分钟,转小火焗10分钟,最后关火焖10分钟。

客家盐焗鸡的做法图解9

9/10. 出锅

客家盐焗鸡的做法图解10

10/10. 请原谅我的手残,刀法太差,摆盘也丑不忍睹。

小窍门

粗盐在菜市场有卖,2块一包。粗盐可以多用,鸡会香一点。 大火烧小火焗到最后的焖时间可以稍微多1-2分钟。

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营养信息

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  • 客家盐焗鸡热量683 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物2.7 克
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